Meditació

APRENDE A MEDITAR

Aprende a meditar" es una obra completa y accesible sobre el arte de la meditación. Abarca todos los aspectos de esta técnica milenaria: la preparación, el proceso y los diversos b... 9788494822308 Siglantana Editado el 04/12/2025

Yoga Cards 108, una herramienta esencial para tu p...

Yoga Cards 108, una herramienta esencial para tu práctica de yoga. Inlcuye 92 Asanas, 3 Kriyas, los 5 elementos y los 8 Pasos del Ashtanga Yoga de ... YC108 Yoga Cards Yoga Cards Editado el 20/11/2025

Ejercicios de contemplación

Edición a cargo de Pablo d’Ors «Ejercicios de contemplación» se ha convertido para muchos en el libro más importante de su vida. Resulta difícil encontrar en la literatura de la búsqueda espiritual de los último... 9788430121922 Jálics, Franz Ediciones Sigueme Editado el 01/11/2025

Respira

La nueva ciencia de un arte olvidado Nunca volverás a respirar igual.No importa lo que comas ni cuánto ejercicio hagas; da igual que seas joven, fuerte e inteligente. Tu salud depende esencialmente de la manera en que... 9788408306221 Nestor, James Booket Editado el 01/07/2025

Micromeditar

Cómo pequeños actos de conciencia pueden transformar radicalmente tu vida Una guía práctica y accesible para integrar la meditación y la conciencia plena en la vida diaria.En un mundo acelerado y lleno de distracciones, encontrar la calma interior puede ... 9788411192484 Salinas, Javier Diana Editado el 01/05/2025

Meditaciones para mortales

28 días para encontrar el sentido de la vida El autor de Cuatro mil semanas, la nueva voz de la conciencia para una sociedad desquiciada por los objetivos imposibles. ¿Cómo aceptar los límites intrínsecos de nuestra existenci... 9788411003438 Burkeman, Oliver Península Editado el 01/03/2025

El libro de la meditación creativa

Técnicas y ejercicios de Zentangle ® para potenciar la creatividad y reducir los Descubre la calma y la belleza en cada trazo Tras sufrir ataques de pánico y ansiedad durante años, Alicia Gutiérrez Rey encontró una técnica de dibujo que calmaba su mente y ahuye... 9788413442679 Aliziarey Alienta Editado el 01/09/2023

El pequeño yogui

En este volumen encontrarás un instrumento divertido para ayudar a los niños a explorar importantes valores de vida, como la cooperación, el pensamiento positivo, la amabilidad: ¡l... 9788491113751 GIANNÒ, ARATHI SABRINA Obelisco Editado el 01/11/2018

Abrirse a la meditación

RESPIRA, CÁLMATE Y ESCUCHA Diana Lang lleva numerosos años ?con sus libros, programas de audio, seminarios por Internet y talleres?, facilitando a miles de personas el acceso a lo... 9788491111863 LANG, DIANA Obelisco Editado el 01/02/2017