Y di adiós a las dietas para siempreHaz las paces con tu cuerpo y reconcíliate con la comida¿Cuántas veces has probado un plan de adelgazamiento con la esperanza de sentirte mejor... y has terminado peor? Las dietas ...9788413444604Lucena, Sonia
Alienta
Editado el 01/10/2025
Cómo entrenar tu mente para vencer el dolor crónicoTu cerebro es parte del problema… pero también de la soluciónMillones de personas sufren dolor sin causa física aparente. Este libro revela que el dolor puede originarse en circuit...9788413444581Martín, Ángel
Alienta
Editado el 01/10/2025
Con la colaboración de Margarita Guerra, presidenta de la Asociación Española deUN MAPA ESENCIAL PARA EXPLORAR Y COMPRENDER TU VERDADERO SEREl eneagrama es un campo de conocimiento muy útil para abordar una pregunta que los seres humanos llevamos haciéndonos d...9788413443492Whyte, Roberto
Alienta
Editado el 01/09/2024
Técnicas y ejercicios de Zentangle ® para potenciar la creatividad y reducir losDescubre la calma y la belleza en cada trazo Tras sufrir ataques de pánico y ansiedad durante años, Alicia Gutiérrez Rey encontró una técnica de dibujo que calmaba su mente y ahuye...9788413442679Aliziarey
Alienta
Editado el 01/09/2023
