Mindfulness

Bendito estrés

Transformando tu malestar en oportunidades Hace veinte años, Con rumbo propio trajo a España la revolución del mindfulness a través del programa MBSR de reducción de estrés con evidencias científicas, un entrenamiento que, ... 9788410079854 Martín Asuero, Andrés NEO Editado el 01/05/2024

Mindfulness aplicado

Enfoques prácticos para la salud mental de niños y adolescentes Como las ondas en el agua, los beneficios del mindfulness se extienden de dentro hacia afuera, desde los terapeutas hasta los pacientes, las familias, las escuelas y las comunidade... 9788418914836 CARRIÓN, VÍCTOR G./RETTGE... Gedisa Editado el 01/11/2022

Mindfulness en la vida cotidiana

Donde quiera que vayas, ahí estás El gran bestseller internacional de Jon Kabat-Zinn, Mindfulness en la vida cotidiana, es el libro de referencia sobre la práctica del míndfulness que ha acompañado más de un millón... 9788449338977 Kabat-Zinn, Jon Paidós Editado el 01/01/2022

Aprender a cambiar con mindfulness

Aprender a cambiar con mindfulness ofrece un recorrido inspirador y ameno por los fundamentos del liderazgo personal y por los mecanismos del aprendizaje organizativo. Con una expl... 9788415750222 Martín Asuero, Andrés Plataforma editorial Editado el 01/02/2013