Imatge Corporal / Menjar Emocional

Quiérete bien

Y di adiós a las dietas para siempre Haz las paces con tu cuerpo y reconcíliate con la comida¿Cuántas veces has probado un plan de adelgazamiento con la esperanza de sentirte mejor... y has terminado peor? Las dietas ... 9788413444604 Lucena, Sonia Alienta Editado el 01/10/2025

Tu cuerpo no es un problema

Cómo reparar tu conexión emocional con la comida y tu imagen corporal Aprende a sanar tu relación con la comida y tu cuerpo desde su raíz emocional de la mano de una psicóloga experta en psiconutrición.Este libro es un abrazo para tu cuerpo, tu mente... 9788408300724 Rodríguez, Rocío Zenith Editado el 01/04/2025

Acepta y vuela

De odiarme a amarme sin medida Un libro honesto e inspirador sobre cómo Mara Jiménez (@croquetamente__) pasó de odiarse a sí misma a amarse sin medida. «Solo desde el amor a una misma es posible sanar de verdad.... 9788418051524 Jiménez (@croquetamente__... Plan B Editado el 01/05/2022

Siente lo que comes

Emociones, alimentación y la extraordinaria conexión mente-intestino Cada vez se sabe más de la relación entre la microbiota 02013;el conjunto de bacterias que viven en nuestro intestino02013; y la salud. Pero ¿sabías que su estado también tiene muc... 9788418118975 Rodríguez-Urrutia, Amanda Planeta Editado el 01/03/2022