10 minutos al día para estar relajado, despierto y creativoLa meditación abre la mente, aporta claridad y nos trae al momento presente, pero también ejerce un efecto positivo en nuestra salud física. Está demostrado que meditar entre cinco...9788484458135Collard, Patrizia
Gaia Edicions
Editado el 01/08/2019
10 minutos al día para reencontrarse con la vidaEl mindfulness (la práctica de la conciencia plena) es la vía más sencilla para librarse del estrés y situarse en el aquí y en el ahora en cualquier momento del día. En muy poco ti...9788484455394Collard, Patrizia
Gaia Edicions
Editado el 01/12/2014
