Cómo detectar y actuar si vives con un adicto al alcoholEl alcoholismo es como un elefante que entra en nuestra casa y que, al principio, incluso nos hace gracia. Con el tiempo, el elefante crece, se apodera de casi todo el espacio de n...9788410079939Rubio, Gabriel
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Editado el 01/05/2024
Cómo la neurociencia nos ayuda a entender el apego y la pérdidaEl duelo es un proceso personal e intransferible, precisa tiempo y también incluye una dimensión de cambio, de transformación, de crecimiento. El duelo, inevitablemente, nos conver...9788410079915Cudeiro, Dr. Javier
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Editado el 01/05/2024
Cómo educar a la generación porno en una sexualidad sana y respetuosaNo te conozco, pero estoy seguro de que te preocupa la educación de tu hijo o hija. Este libro está dirigido a madres y padres como tú, alarmados y preocupados por una de las cuest...9788410079892García, José Luis
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Editado el 01/05/2024
Estoicismo práctico para gestionar emociones difícilesA lo largo de nuestra existencia, la ira, el miedo, el dolor, el apego, la ansiedad, el deseo, el estrés o la envidia serán fieles compañeros de viaje. Son emociones inherentes al ...9788410079878García, Pepe
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Editado el 01/05/2024
Transformando tu malestar en oportunidadesHace veinte años, Con rumbo propio trajo a España la revolución del mindfulness a través del programa MBSR de reducción de estrés con evidencias científicas, un entrenamiento que, ...9788410079854Martín Asuero, Andrés
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Editado el 01/05/2024
Y otras grandes preguntas sobre dormir y el sueño¿Por qué dormimos durante un tercio de nuestras vidas? Un descanso adecuado es clave para la formación de nuestro cerebro y para tener una buena salud. Es más, de una manera u otra...9788410079830Barrecheguren, Pablo
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Editado el 01/05/2024
Cerebro, ciencia y arteLas últimas investigaciones en neurociencia muestran que la música es mucho más que un entretenimiento. En las dos últimas décadas, estudios con nuevas tecnologías biomédicas permi...9788410079380Jauset, Jordi A.
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Editado el 01/04/2024
(que no lo más)Si un querido amigo, en un momento muy difícil (de los peores) de tu vida, te dijera: «Lo único importante en esta vida es ser feliz», ¿qué pensarías? Tal vez en ese momento compli...9788410079441Cañellas, Xavi
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Editado el 01/03/2024
Descubre cómo influye tu diccionario mental en lo que piensas y sientesLa característica más específica de nuestra especie, la que nos diferencia del resto de los animales, es la capacidad de aprender y usar lenguas, y para ello es necesario que cuent...9788410079205Horno Chéliz, Mamen
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Editado el 01/02/2024
La ciencia de los romances de éxitoLas parejas duraderas y felices no vienen de Marte. No tienen más suerte que las que se quedan por el camino ni son más inteligentes: son parejas normales y corrientes que, con los...9788410079120Rabbani, Rosa
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Editado el 01/01/2024
Compasión, mindfulness y otros refugios para mantener la esperanza en el mundo dA partir de su experiencia como periodista (como la cobertura del huracán Katrina en los Estados Unidos), docente universitaria e instructora de yoga y mindfulness, Natalia Martín ...9788410079007Martín Cantero, Natalia
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Editado el 01/01/2024
La crianza natural desde una nueva miradaEn Madres mamíferas, una mirada mordaz a las supuestas bondades del apego extremo, Eva Millet pone en cuestión un sistema de crianza con tintes progresistas, pero más vinculado a l...9788419271976Millet, Eva
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Editado el 01/03/2023
